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[질문] 아침운동은 아침밥먹고하는게좋나요 운동하고밥먹는게좋나요? 운동하면서물마셔도살안

조회수 77 | 2010.12.23 | 문서번호: 15247129
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.23

살빼는게목적이시라면아침먹기전에공복에하시는게좋습니다 체지방연소시간을앞당겨줘효과가더좋죠 운동할때수분소실이많으므로물은드시되너무많이드시지는마세요

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