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[질문] 줄넘기와같은효과를낼수있는운동이뭐있나요?

조회수 52 | 2010.12.18 | 문서번호: 15194345
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.18

숀리의개구리자세10회=줄넘기1000회한효과/줄없이줄넘기하는폼으로뛰기/속보,조깅/등이줄넘기와같은전신운동효과와같거나비슷하다고할수있습니다.

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