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[질문] 가장효과적이고간단한팔뚝살빼기방법이뭐죠??

조회수 156 | 2007.12.03 | 문서번호: 1518949
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.03

양발을 붙이고 서있는 상태에서 "ㄱ"자로 팔을 위로 꺽어서 손바닥을 붙여주세요..팔꿈치가 떨어지지않게 최대한 올려주세요

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