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[질문] 줄넘기나 달리기를해도 엉덩이살하고 허벅지살이빠지나요??

조회수 77 | 2010.12.15 | 문서번호: 15162082
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.15

네달리기는몸의모든부분을쓰면서팔과다리에근육을기를수있구요줄넘기도마찬가지로팔과다리살을빼는데도움을줍니다유빈도줄넘기를통해다이어트했죠전신살이빠져요

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