지식로그

[질문] 줄넘기하면 허벅지살 엉덩이살 종아리살이 빠지나염?

조회수 23 | 2010.05.04 | 문서번호: 12496930

전체 답변:
[지식맨]  2010.05.04

줄넘기가 전신운동이기는 하지만 그것가지고는 무리, 복합적으로 조깅이나 자전거타기 등 주요유산소 운동을 하시는게 효과가 있을것같습니다.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.