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[질문] 크로스핏운동이 뭔가요??

조회수 63 | 2010.12.12 | 문서번호: 15127846
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.12

여러 종목의 운동을 섞어서 훈련한다는 뜻의 크로스 트레이닝(Crosstraining)과 신체의 단련을 뜻하는 피트니스(Fitness)를 합친 새로운 개념의 운동법입니다.

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