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[질문] 다이어트할때제일도움되는운동?

조회수 32 | 2010.12.10 | 문서번호: 15108337
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.10

다이어트엔유산소운동이도움이많이된다고합니다.걷기,줄넘기,조깅,수영,계단오르기등이좋구요,하루40분이상을매일꾸준히해주세요^^좋은하루되세요~

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