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[질문] 다이어트에도움되는운동

조회수 23 | 2011.01.02 | 문서번호: 15342013
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.02

다이어트엔유산소운동이도움이많이된다고합니다.걷기,줄넘기,조깅,수영,계단오르기등이좋구요,하루40분이상을매일꾸준히해주세요^^좋은하루되세요~

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