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[질문] 실내안에서 간단히 다이어트에 도움되는운동?

조회수 24 | 2009.12.08 | 문서번호: 10726461
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.08

팔뚝은 팔뚝살 흔들기 운동,뱃살은 욋몸일으키기,허벅지는 다리구부리기등이 있답니다. 좋은하루되세요. 균형잡힌 몸매는 줄넘기운동이 최고입니다.

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