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[질문] 등근육아령으로운동하는법

조회수 57 | 2010.12.06 | 문서번호: 15055468
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.06

아령들고 오토바이자세.무릅굽혔다펴기등이있습니다.그외에많은것들이있지만 제일좋은방법은 헬스장에가서 코치에게 조언을받는것이제일좋아요

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