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[질문] 커피도안먹고운동도하고피곤하는데잠이안와요잠을자면자주깨요10대입니다왜이러죠?

조회수 80 | 2010.12.01 | 문서번호: 14999081
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.01

침대에서 자는것외에도 여러시간을 보내는경우 잠이안오는경우가많고,충분한운동을하지않아서,신경성(스트레스로인해),불규칙한식사 등의이유가있어요~^^

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