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[질문] 고구마가다이어트에도움이되나요?

조회수 86 | 2010.11.22 | 문서번호: 14900331
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.22

구운고구마는 한개에240정도 칼로리로(200g기준)섬유질이 많아 다이어트에 도움이 되지만 탄수화물 함량이 많으므로 지나치게드시는건 안좋습니다.

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