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[질문] 고구마가 다이어트하는데 도움이되나요??

조회수 31 | 2009.11.12 | 문서번호: 10410706
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.12

고구마는 밥보다 칼로리가 적으면서 위에 머무는 시간이 길어배고픔을 덜 느낍니다 그래서 다이어트에 많은 도움이 됩니다^^ 글고 변비있으신분에게 특히 좋습니

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