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[질문] 헬스할때.. 자기가 무거운거 못느끼면 무게를 높여야하나요

조회수 31 | 2010.11.15 | 문서번호: 14812010
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.15

아니요. 가벼운거부터 차근차근 무게를 늘려가야합니다.

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