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[질문] 수면후 비몽사몽하며 졸아도 뇌가 두시간쯤이면 활성화되나요

조회수 134 | 2010.11.14 | 문서번호: 14804272
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.14

비몽사몽 하시면 뇌를 깨우는 호르몬이 적게 분비됩니다. 활성화를 시키기위해 자극(세수나 체조)을 주어 졸리움을 없에면 2시간후에는 최대활성화 구간이됩니다

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