취침은졸려서눈꺼풀이내려덮히는상태에서잠자리에든다. 기상시간은아침4-5시를정해놓고어떤일이있어도일어난다 5분간의가수면으로잠을보충한다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...