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[질문] 헬스를 다녀서 근육을 만들고 나서 헬스끊고 조깅만 하면 근육이 없어지나요?

조회수 53 | 2010.11.09 | 문서번호: 14739196
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.09

답변 : 근육을 키워놓았던 자리를 한달정도 썩히면 자연스레 근육의 발달량이 줄고 자신의 생활에 맞추어져서 서서히 힘이 처음의 힘보다 약해지죠.

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