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[질문] 괄약근힘키우는법좀

조회수 96 | 2010.11.09 | 문서번호: 14739053
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.09

괄약근에힘을줘보세요.힘을주는건요,배에힘을줘서방광을수축시켜줌으로써나오는오줌의수압을높혀서빨리나오게하는거하시다보면은 힘이 길러집니다^^

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