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[질문] 숙면하려면?

조회수 47 | 2010.11.04 | 문서번호: 14674531
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.04

깊이 숙면을 취하려면 우선 자기전에 따뜻한물로 샤워를 하거나 따뜻하게 우유를 데워서 마심으로써 몸의 체온을 따뜻하게 해보세요.

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