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[질문] 낼체지방검사하는데여 체지방좀이라도줄이는법좀

조회수 41 | 2010.11.03 | 문서번호: 14664593
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.03

1. 일어나자마자 물을 마신다 2. 커피는 크림과 설탕을 빼고 운동 전에 마신다 3. 웨이트트레이닝으로 근육을 만든다 4. 아침은 반드시 먹는다 5. 술을 줄인다

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