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[질문] 아침에하나저녁에하나운동하면어쨌든살은빠지나요??

조회수 19 | 2010.11.03 | 문서번호: 14663515
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.03

저녁운동이 살빼는데는 도움이 됩니다.아침에운동하고 저녁에 폭실할가능성도 있구요.6시이전까지 식사를 마치고 저녁에 운동을한뒤 쉬다가 취침하는게 낫습니다

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