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[질문] 저기팔굽혀펴기하면복근길러지나요?

조회수 131 | 2007.11.26 | 문서번호: 1447717
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.26

팔굽혀펴기의 좋은점:비록 초보자에겐 어려운 운동이라지만. 어깨,팔,배,가슴 운동에 좋은 효과가 있으며 근력향상에 큰도움이됩니다.

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