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[질문] 운동은밥먹고몇분후에하는게제일조아요?

조회수 58 | 2010.10.16 | 문서번호: 14462873
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.16

답변:근육발달을위한운동-운동전충분한식사와운동후단백질,비타민보충/체중조절을위한운동-식전에운동하고운동후에는간단한야채를드세요.

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