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[질문] 런닝머신 30분씩 빨리걷기하는데허벅지살종아리살잘빠질까요?

조회수 45 | 2010.10.14 | 문서번호: 14439540
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.14

런닝머신은 단기간내에 살이 빠지기 어렵습니다 땅위를 뛰셔야 살이빠지게됩니다 뛰시고난뒤 다리스트레칭을 꾸준히 하시면 2주후부터 효과가 생기기 시작합니다

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