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[질문] 일주일만에오키로빼는방법꼭!

조회수 33 | 2010.10.13 | 문서번호: 14426440
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.13

하루에 1000kcal만섭취하시고 하루1시간씩 파워워킹이나 수영같은 운동을 하시면 일주일에 5키로이상도 가능하다고합니다.하지만급격히 뺀살은 요요현상에주의

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