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[질문] 1시간씩걷는것만으로도다이어트운동이될까요ㅠㅠ?

조회수 26 | 2010.10.03 | 문서번호: 14309016
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.03

네~그럼요. 걷기운동은 이미 다이어트의 최강 이라고도 불리우는데요, 한시간 씩이라도 꾸준히 운동한다면 효과를 보실수 있을겁니다 ^^

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