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[질문] 체지방제일잘빠지는방법은?

조회수 29 | 2010.10.01 | 문서번호: 14278541
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.01

체지방률을줄이는데는유산소운동이효과적입니다.오래달리기,줄넘기,가벼운체조등이있죠.줄넘기꾸준히하셔보세요^^

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