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[질문] 뱃살 팔뚝 허벅지살 빼는방법

조회수 21 | 2010.10.01 | 문서번호: 14276387
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.01

몸전체를말씀하시는거네요^^다이어트에가장효과적이고탁월한운동이빨리걷기운동입니다하루15~20분걷기부터시작해익숙해지면5~10분씩늘려갑니다운동횟수는주3-4회

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