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[질문] 근육만들려고 하루에 레그레이즈40개 아령65개 세트로 4세트씩하거든요 적당한가요?

조회수 26 | 2010.10.01 | 문서번호: 14272806
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.01

네. 꾸준한 운동과 규칙적인 생활을 한다면 말이죠 ^^. 좋으실것 같습니다

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