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[질문] 허벅지살빼는운동중에 하늘자전거라는운동 하루에 얼마나해야 효과가 보이나요

조회수 44 | 2010.09.26 | 문서번호: 14227960
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.26

최소한하루10분에서20분정도해야효과가있다고해요.또바로효과가나타나지않고계속주기적으로한달정도는해줘야지점점효과가나타난다고합니다

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