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[질문] 하루에하늘자전거얼마나해야 허벅지살빼기효과가잘나타나죠?

조회수 33 | 2010.05.01 | 문서번호: 12455940
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.01

하늘자전거10~20분하는것이여유롭고좋다고합니다(익숙해짐시간을좀더늘려주세요)매일매일꾸준히해주시는게좋답니다.허리에다가베게놓고하시면효과가더좋다네요^^

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