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[질문] 허벅지살찌우는방법알려주세요

조회수 188 | 2010.09.06 | 문서번호: 13991834
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.06

살은위에서부터찌워져나가기때문에많이드셔주시면될것같네요.운동해서굵게하는법은집에서하신다면외발스쿼트(한쪽발들고앉았다일어서기)도좋습니다.

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