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[질문] 집에서 가슴운동할수있는방법좀알려주세요

조회수 42 | 2010.09.06 | 문서번호: 13987031
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.06

집에서 간편하게 할 수 있는 가슴운동은 팔굽혀펴기가 있습니다. 횟수 알맞게 조절해서 하시구요. 덤벨은 2개정도 있어야 가슴운동을 할 수 있다고 하네요.^^

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