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[질문] 상체근육운동 종류좀 가르쳐주세요!

조회수 99 | 2010.09.05 | 문서번호: 13977756
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.05

팔굽혀 펴기,윗몸일으키기,축구,달리기,앉았다 일어서기 팔굽혀펴기는 팔근육하고 가슴 근육을 발달 윗몸일으키기는 복부 근육 이 좋습니다 그럼 몸 잘만드세요

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