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[질문] 백이십키로 남자입니다 살뺄떼 줄넘기를할까요? 헬스를할까요?

조회수 20 | 2010.09.03 | 문서번호: 13948391
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.03

우선몸무게가많이나가시면줄넘기는무릎에부담을줄수있으므로지금은하지않으시는게좋구요.웨이트랑유산소운동같이하면서키로수줄이면서헬스하는게좋아요

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