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[질문] 침대누어서할수잇는 살빼는운동

조회수 102 | 2007.11.20 | 문서번호: 1391211
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.20

하늘자전거가있습니다^^ 누워서 다리만 자전거를 타는것처럼 똑같이 해주시면 됩니다. 많이돌리기보단 빨리돌리는게 더 많이 빠진다고하네요^^

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