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[질문] 이소라다이어트는무산소운동이에요?그냥걷는운동은유산소운동?

조회수 148 | 2010.08.20 | 문서번호: 13784021
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.20

이소라 다이어트 1탄은 무산소 2탄은 유산소입니다 걷기는 대표적인 유산소 운동입니다

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