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[질문] 틀어진 골반을 바르게 만들면서 키 커지는 자세 없나요??

조회수 66 | 2010.08.19 | 문서번호: 13780507
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.19

두손을포개놓고손위에턱을얹는다.무릎은바닥에고정된상태에서치켜든엉덩이를바닥에닿을정도로좌우로내린다.2~3회실시로잘못된골반위치를교정할수있다고 합니다

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