지식로그
제가발목은얇은데알이좀심한데요ㅠ알안생기고허벅지살빼는운동이뭐가있을까요ㅠ근육x

[질문] 제가발목은얇은데알이좀심한데요ㅠ알안생기고허벅지살빼는운동이뭐가있을까요ㅠ근육x

조회수 25 | 2010.08.18 | 문서번호: 13759908

전체 답변:
[지식맨]  2010.08.18

허벅지살빼는방법은L자다리라고누워서다리를올리고벽에5~10분정도기대고있으면됩니다.그러고나면종아리가좀 단단해 지는데계속주물러주면알도안베기고좋습니다.


[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:

 


1회: "면접관은 첫사랑"

차가운 대리석 바닥을 울리는 구두 소리가 긴장감을 더했다. 서하린은 JK그룹 본사 로비에 들어서며 깊은 숨을 들이마셨다. 채용 공고가 난 지 단 3일 만에 마감될 정도로 경쟁이 치열했던 자리. 최종 면접까지 올라온 것만으로도 기적 같은 일이었다.

"이번에는 꼭..."

입술을 깨물며 중얼거린 그때, 휴대폰이 울렸다.

[언니, 오늘 면접이지? 파이팅!]

동생 서하은의 메시지였다. 창백한 병실 침대에 누워서도 언니를 걱정하는 동생을 생각하니 더욱 이를 악물었다.
더보기 ›
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.