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[질문] 심폐지구력빠르게키울수잇는방법좀

조회수 34 | 2010.08.08 | 문서번호: 13639570
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.08

아침,저녁으로빠른걸음,달리기로운동하시면될것같구요^^그외로는자전거타기,등산,수영,계단오르기등이있습니다^^

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