체중 60kg 기준 천천히 운동하시면서 줄넘기를 30분 하시면 252kcal이 소모됩니다. 가볍게 30분정도 줄넘기를 하셔서 200kcal를 빼보세요^^ 감사합니다~
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...