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[질문] 갑자기찐살빼는법이??

조회수 77 | 2010.08.06 | 문서번호: 13607593
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.06

유산소운동과무산소운동을병행하시고,예를들어런닝머신(달리기)+크런치,스트레칭과식이요법을잘지키셔서밤에는식사를피하시는정도로꾸준히관리해주시면됩니다.

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