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[질문] 갑자기찐윗배살빼는방법이뭔가요

조회수 105 | 2007.05.25 | 문서번호: 108159
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.25

윗뱃살을 윗몸일으키기와 윗몸비틀기를 같이 운동하시면 쉽게 빼실수 있어요~ 과체중이시라면 유산소운동을 하셔야합니다. 가장좋은운동은 빠르게걷기입니다.

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