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[질문] 계단오르기, 계단내려가기, 헬스기구자전거타기, 산책하기 각각 한시간 소모칼로리??

조회수 146 | 2010.07.30 | 문서번호: 13520340
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.30

몸무게 60kg기준 계단오르기 441kcal / 계단내려가기 189kcal / 산책(걷기) 126kcal / 헬스자전거 411kcal

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