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[질문] 하루에 운동으로 몇칼로리나 소비해야 다이어트가되나요? 하루에1000칼로리정도 먹는?

조회수 109 | 2010.07.28 | 문서번호: 13497275
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.28

보통 다이어트를 하면 운동으로 하루에 1000kcal정도 하는 경우가 많습니다. 어느정도 빠르기로 빼려는지에 따라 달라져요.

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