(성인기준)칼로리권장섭취량:남성2500,여성2000이기때문에질문자님이성인이시라면빼지않으셔도됩니다만,구지빼시겠다면200~500칼로리정도만빼시길권장합니다.^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...