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[질문] 뚱뚱한사람이줄넘기해도상관없나요? 줄넘기효과는많나요한번에몇개해야되나요

조회수 139 | 2010.07.27 | 문서번호: 13484274
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.27

뚱뚱해도상관은없습니다만,아스팔트에서하면안돼요ㅠㅠ무릎다치구요,줄넘기는 1200번이상해야 효과가납니다.차츰차츰늘려나가세요^^

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