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[질문] 뚱뚱한 사람은 줄넘기를 하면안되나요?

조회수 108 | 2014.01.07 | 문서번호: 20234482
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.07

고도비만이아닌이상무릎에무리가많이가지는않는다고하네요.만약고도비만이시라면계단오르기,빨리걷기등을하셔서약간체중을감량하신후하시는게좋을듯하네요

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