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[질문] 잡념이너무많아잠이안들땐어떻게해야하나요?

조회수 46 | 2010.07.25 | 문서번호: 13467774
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.25

자꾸생각이나시면음악으로뇌의긴장을풀어주시거나따뜻한우유한잔이나라벤더,카밀레,세이지향이있으시다면맡아보세요!다른반복적인것을생각해보시는것두^^

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