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[질문] 런닝머신몇분씩해살이빠져보이나요?

조회수 36 | 2010.07.25 | 문서번호: 13462863
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.25

40분이 제일 알맞고 요빠른걸음 4km걷는게 좋습니다.하루에꾸준히40분씩하시면살이빠집니다.하루에두번으로나뉘워서하실수도있구요.

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